30代・40代の女性のびまん性脱毛症の原因と改善方法を教えます!女性男性型脱毛症(FAGA)対策

30代・40代の女性のびまん性脱毛症の原因と改善方法を教えます!女性男性型脱毛症(FAGA)対策

 

最近全体的に髪が細く薄くなってきて、髪がペタッとしてきた気がする・・そんな症状に気づいてあれ・・なんかおかしいぞと思った貴女、その考えは正しいかもしれません。

ひょっとしたら、びまん性脱毛症になっているかもしれません。

 

びまん性脱毛症?ってなに?どうやったら治るの?という疑問が湧くと思いますので、その原因と改善方法を紹介します。

 

 

女性 薄毛

 

びまん性脱毛症

びまん性脱毛症は、主に女性がなる髪が薄くなる症状の事です。

 

部分的ではなく毛髪全体が薄くなるのが特徴です。

 

また、女性男性型脱毛症(FAGA)とも呼ばれています。

 

この薄毛の症状は、症状が進んでからじゃないと、あまり気づかれにくい症状です。

 

なので、症状が悪化してしまってから、どうしようとなる場合が多い、ちょっと怖い症状でもあります。

 

 

 

頭髪全体が薄くなるのが、びまん性脱毛症の特徴で、抜け毛が増える、ツヤがなくなる、髪のコシが無くなる、髪が細くなる、頭のてっぺんが薄くなりやすいという事がいえます。

 

このびまん性脱毛症は、更年期前後から症状が出始めることが多いです。

 

また閉経後にさらに目立ってくるため、女性の老化現象のひとつと諦めてしまいがちですが、実は、予防もできるし、改善も見込める症状でもあります。

 

 

 

びまん性脱毛症が起こる原因

びまん性脱毛症が起こる原因として、年代や、状況などいろいろありますが、主に次のようなことが挙げられます。

 

加齢

女性ホルモンは残念ながら、年齢と共に少しずつ減少し、閉経の頃にはさらにホルモンバランスの乱れます。

 

その結果として、AGAの原因となる男性ホルモンジヒドロテストステロン)が女性ホルモンよりも優位になり、脱毛が起こりやすくなるのです。

 

AGAについてはこちらを参照

AGAを改善する為に貴方ができる効果的な方法を紹介します。
最近テレビAGAについての治療をする医院などがCMで流れていますが、AGAというのは正式に言うとAndroge…

 

さらに加齢とともに、頭皮の潤いを保つのに必要なコラーゲンや皮脂が減少することで頭皮の水分を保持しておく事ができなくなり、その結果頭皮が乾燥し脱毛に繋がってしまいます。

 

 

出産・経口避妊薬(ピル)

妊娠女性ホルモンが活発に分泌される妊娠時はホルモンのバランスが変化しヘアサイクルが一時的に乱れるため、出産後に異常な脱毛症状を起こすことがあります。

 

これは「分娩後脱毛症」といい、一時的なものなので自然に治ることがほとんどです。

 

経口避妊薬(ピル)の服用でもホルモンバランスが変化します。服用時は女性ホルモンが増加するため脱毛が減り、服用を止めると一時的に脱毛が増えます。

 

ストレス

ストレスが溜まるとホルモンや自律神経のバランスが乱れます。また血管収縮により血行不良を起こし、毛髪に必要な栄養を運べなくなってしまいます。

 

ダイエット・食生活の乱れ

過度なダイエットは身体全体が栄養不足になります。当然、毛髪に必要な栄養も足りなくなり脱毛へと繋がります。

 

またファストフードや肉類などの動物性脂肪の多い食べ物は、血液中の脂肪を増やし、質の悪い血管や血液を作る一因となり、頭皮の血行不良を起こします。

 

過度のヘアケア

洗浄力の強いシャンプーを継続的に使ったり、日に何度もシャンプーをしたりすると頭皮に必要な皮脂までも洗い流してしまい、皮膚トラブルを起こしやすくなります。

 

また、頭皮にシャンプーの成分が残っていてもトラブルの元となりますので、すすぎは十分に行ってください。

 

頭皮のトラブルは脱毛の原因ともなりますので、適切なヘアケアで健康的な頭皮と毛髪を保ちましょう。

 

びまん性脱毛症には早めの対策を

びまん性脱毛症は原因さえ取り除けば症状が改善されやすいので、原因をしっかり見極めて対策を行いましょう。

 

ストレスやダイエット、過度のヘアケアなどは髪の毛や頭皮に大きな負担がかかります。

 

これらを含めた生活習慣を見直すことが大切になります。

 

バランスのとれた食生活や適度な運動もとても重要です。

 

あまり心配しすぎると、それがストレスとなり症状が進んでしまう可能性もあります。

 

育毛用シャンプーや育毛剤を利用して頭皮のケアをする、専門医に相談するなどして不安をなくしていきましょう。

 

 

 

 

 

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