O字ハゲの悩みをもつ方へ原因と対策!

このページは30代でO字ハゲ(A字ハゲ)の悩みをもつ方へ原因と対策を細かくまとめてみました。

O字ハゲ(A字ハゲ)などで薄毛の症状が見えてきた方は原因に対して正しいアプローチで改善していきましょう。

改めて言わなくてもだいたいわかるとは思いますが、O字ハゲの事を紹介します。

 

O字ハゲの症例写真(例)

O字ハゲとはその名の通り、頭のつむじ周り(頭頂部)から髪が薄くなっていいってやがてはつむじの周りの毛がほとんどなくなってしまう症状です。

 

ザビエルハゲ等中傷されたり実際にこの症状になる方のストレスは相当なものです。

Oj字ハゲ 症例 画像

画像引用:グーグル

 

O字ハゲになってしまった方やその恐れがある方の悩みやつぶやきなど

 

このようにはやりO字ハゲになりたいかと言えば、なりたくないと思うのが普通です。

 

そもそものO字ハゲになる原因って何?

様々な要因がありますが、大きく薄毛になる原因は2つあります。

 

それは、髪が抜けやすくなる事と、髪の成長が弱くなる事この2つが関係しています。
(症状によっては、その割合は変わります。)

 

その2つをもうすこし具体的にすると髪には髪の成長周期(ヘアサイクル)というのがあります。

 

そのヘアサイクル中の髪が成長する期間が弱くなる(短くなる)事と、髪が抜けるのを早めてしまうAGAという男性型脱毛症というある種の病気が、O字ハゲを促進させてしまいます。
※ヘアサイクルについては下記ページを参照ください。

髪が生え変わる成長/退行/休止(ヘアサイクル)と薄毛の関係について

 

原因の1つである髪の成長期間が短く弱くなる事を解決するには?

髪が成長する期間に成長できない理由があります。

 

おそらく聞いたことがあるとは思いますが、髪は毛根という髪の根の様なものがあり、頭皮の血管につながっています。

 

その血管から髪に有効な栄養をもらって、髪が成長して太く長くなるのです。

 

髪が成長していないということは、人間の身体で言えば栄養失調みたいなもので、満足な栄養が毛根に届いていない為に成長できていない。

 

という事になります。

 

毛根に栄養が届かないのを解決するには?
  • 毛根につながっている血管の血液の流れを良くする(血流を良くする)
  • 血液の中に髪の成長に役立つビタミンやミネラルなどを送る

 

毛根を助ける為に血流を改善して髪の成長成分をより多く送るには?

睡眠不足や、食生活を改める事がとても大事です。
下記に血流を良くする方法を紹介します。

薄毛男子必見!頭皮のマッサージで血流を良くする方法

 

http://thats30.com/seikatuketuryu

 

食生活で血流を改善し、抜け毛を減らし髪が薄くなるのを防ぐ方法!

髪の成長を促すことができれば、それだけ太くがなくなる髪の本数が増えるということです。

 

太く長くなる髪の本数が増えるという事はそれだけ髪のボリュームがでて例え、本数が少なくても薄毛として見られにくくなります。

 

逆に言えば細い髪がたくさんあっても薄毛に見られるも言えるでしょう。

 

もう1つの原因の髪が抜けやすくなるのを改善するには?

髪の成長が弱くなるのは説明しましたが、髪が抜けやすくなるのも大きな原因の1つです。

 

一般にAGAとも呼ばれますがその正体は、ジヒドロテストステロン(DHT)と呼ばれる男性ホルモンの一種が強く髪の成長を抑えて髪が抜けることを促進させているからです。

AGAについて詳しくはこちら

薄毛の大きな原因になるAGA(男性型脱毛症)の正体を知ろう

AGAについては、現在内服薬や、外用薬、などが市販または個人輸入、AGA専門の治療医院などで手に入れる事ができます。

 

内服薬や外用薬などについてはこちらを御覧ください。

 

入手方法や、向き不向き、注意点など記載しています。

http://thats30.com/jihidoro

30代でO字ハゲの悩み改善のまとめ

  1. 頭皮の血流を良くする。
  2. 髪に良い血液を送る。
  3. 髪の成長を止める内服薬や外用薬を使用する。

 

上記の重要項目をより早く効果的にしてくれる方法をさらに紹介しています。

薄毛の症状別の対処方法について

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