日本人に多いと言われるつむじハゲ（てっぺんハゲ）ですが、意外に気付きにくいものです。
頭頂部ですから自分では見えないんからなおさらです。
今回の記事はそんな「つむじはげ」の前兆を見極め、ちゃんと対策すればてっぺんハゲの前兆を回避して薄毛を回復させる事をまとめました。
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この記事を読んで頂いているという事は、少なくとも、、つむじハゲ（てっぺんハゲ）に何かしらの不安があるんではないでしょうか？
つむじは、自分で見るためには、鏡を使わないと見れませんよね。
前髪や生え際などは、毎日鏡を見るから、気づきやすいですが、つむじハゲは、なかなか気付かれずに進行が進んでしまいやすいんです。
今回の記事で、つむじハゲの前兆を早く察知して、早めの対応をすれば、てっぺんハゲになることはありません。
ところで、つむじはげはなぜ起こるのでしょう？
単純にこうするといいですよ。
と伝えるのは簡単なのですが、なぜそうなってるのか？それを回避するためには？という事を理解しておくと、対策に力もはいります。
ということで、「つむじはげ（てっぺんハゲ）」の原因とは一体どんなものがあるのかを検証します。
つむじてっぺんハゲの原因がこちら
遺伝による男性型脱毛症AGA ・・・男性の薄毛（今回の場合はつむじ・てっぺんハゲ）の原因として可能性が1番高いのが遺伝による一部の男性ホルモンが関係している男性型脱毛症AGAです。
喫煙 ・・・ニコチンが血管を収縮させることで、頭皮の血行不良による頭髪の成長が妨げられることでてっぺんハゲを招きます。
不規則な生活 ・・・体内のホルモンバランスの乱れる事で、頭皮の血流や代謝異常などが起こり頭髪が薄くなってしまいます。
これらが、てっぺんハゲになる原因です。
どれか1つ、または複数が関係している場合もあります。
次に、チェック項目を紹介。
つむじはげの前兆項目に当てはまっていたら注意です！
こんな症状が起こっていれば「つむじはげ」の前兆かも知れません！ 今すぐチェックしましょう！
- ①シャンプーした時に、抜け毛の量が増えた気がする。
- ②髪が細くなって、髪にハリとコシがなくなってペタッとしてきた。
- ③頭皮が硬く・弾力が無くなってきた。
- ④頭皮の色が赤っぽくなってきた。
- ⑤ふけ・かゆみがでてきた。
いかがだったでしょうか？
該当する項目がもし1つでもあれば、注意が必要です。
では、1つずつ詳しくご説明致します。
画像引用元：https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q14172097704
①シャンプーした時に、抜け毛の量が増えた気がする。
シャンプーが終わった時に、排水溝に抜けた髪の毛が溜まって黒い髪でいっぱいになっていることに思わずドキっとしてしまったことはありませんか？
お風呂から上がった時に、タオルで髪を拭いた時にタオルに髪の毛がまとめてついていて、ビックリしたことはありませんか？
もしくは、朝起きた時の枕についている髪の毛が多かったりしませんか？
白いシャツを着て出かけて帰ってきた時に、抜け毛が付いているのを指摘されたり・・・・
②髪が細くなって、髪にハリとコシがなくなってペタッとしてきた。
髪にハリ・コシが無くなってきたと感じることはありませんか？
同じヘアスタイルをしているつもりなのに、昔のような髪型にするためには、スタイリング剤をたくさん使わないと、髪がペタっとするようになぅてきた・・
その症状は明らかに、髪が細く痩せてきて、ハリやコシがなくなって柔らかくなった為です。
シャンプーする時、指の腹が地肌に触れるのがよくわかるようになったら要注意！ つむじはげの前兆です！
髪をかき上げたりしたときに、長い髪の中に短い髪が数本立っている場合がありませんか？髪が成長できず、細いことで途中で切れてしまっている髪の可能性があります。
③頭皮が硬く・弾力が無くなってきた。
両手の指の腹で頭皮をつかんで動かしてみて、頭皮にしわを寄せることができますか？
もしそれができない場合は、頭皮が固く突っ張っている証拠です。
その場合は、頭皮の毛細血管が圧迫されていて血流が悪くなっています。
血流が悪くなると、髪は成長できません。
④頭皮の色が赤っぽくなってきた。
鏡を2つ使うようにして頭皮の色を見てみてください。
青白い：健康な頭皮
ピンクっぽい色：酸欠状態や老化が進もうとしている状態
オレンジ：血行不良で老廃物が溜まっている状態
黄色：不規則な生活、例えば、喫煙・飲酒などで頭皮がストレスを感じている状態
赤色：血行不良や合わないシャンプーなどで炎症を起こしている、アトピーやアレルギーの方に多い状態
⑤ふけ・かゆみがでてきた。
フケ・かゆみの原因は大きく分けると3パターンります。
頭皮が乾燥している場合と、皮脂が多すぎる場合と、その両方が重なっている状態です。
感想がひどい場合は、正しいシャンプーを使うことで症状を改善させてください。
その結果、フケやかゆみが発生するのです。
つむじはげになる人の多くは前段階としてこの「フケ・かゆみ」を経験している場合が多いです。
かゆみがある事で頭皮を傷つけるという事も原因としてあります。
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つむじはげの前兆に気付いたら、すぐに対策を行ってください。
明確にてっぺんハゲつむじハゲとわかる状態になってからでは、改善までに時間がかかります。
ですが、まだ症状は自分だけしか気づいていないようであれば、すぐの対処をしましょう。
症状が前兆を感じている状態であれば、まだまだ初期状態だと思います。
であれば、ちまちまやらずに、一気に症状を改善する方法を進めていきましょう。
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合わせて使って欲しいのが、同じ育毛成分が入っているシャンプーです。
こちらも先程の爆毛根と一緒に使うことで効果が飛躍的に向上します。
ストレスと貯めない、食生活の改善、多少の運動はした方が良いというのは、いいことではありますが、
症状が軽い内に、効果的な事を行うのが1番いいです。
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