大事な2つの要点を理解して薄毛を防ぐ!この基本を外したら髪は増えない!?

様々な薄毛の症状があり、そこには、男性特有、女性特有のものもあります。

 

ですが、それら薄毛全般に共通する大事な要点が2つあるので、それを理解する必要があります。

薄毛が気になる女性
薄毛が気になる女性

最近気になるから知りたいわ

 

薄毛悩む男性
薄毛悩む男

大事な2点?どうでもいいから髪を増やしたいんだけど・・・

 

ハゲの勇者
ハゲの勇者

今は反り上げてるけど、昔いろいろやってたハゲの勇者が君に重要な事を教えよう!

薄毛悩む男性
薄毛悩む男

いや、はげてるやん、ハゲの勇者

ハゲの勇者
ハゲの勇者

うるさい!
私はハゲの勇者だからいいのだ!

とにかく髪を増やす大事な事を教えてくれるからちゃんと聞きなさい!

 

薄毛男性50代
薄毛男性50代

わしも知りたいぞ

分け目薄毛女性
分け目薄毛女性

最近分け目が目立ってきたのもあるから、どうにかしたいと思ってたので、解決に向かう為に必要なら聞いてみたいわ。

ハゲの勇者
ハゲの勇者

よーし!じゃあみんなで、大事な2点を聞こう!

 

 

 

 

よく、AGA?遺伝?食生活?分け目を同じにするから?

 

と、いろいろありますが、それは今回紹介する2点を抑えたうえでの話になります。

このページでは最終的に、大事な2つの要点について解説しています。

 

薄毛を予防改善する為に大事な要点とは何か?

 

 

①抜け毛を少なくする。

 

 

②髪の成長を促す。
この2つになります。
(※もしくはその両方)

 

薄毛悩む男性
薄毛悩む男

は?いやいや・・

薄毛悩む男性
薄毛悩む男

あたりまえやん

ハゲの勇者
ハゲの勇者

あたりまえだと思っただろう!

俺も昔そう思った。

薄毛男性50代
薄毛男性50代

当たり前に聞こえる

薄毛が気になる女性
薄毛が気になる女性

当たり前でしょ?

 

 

 

えっ・・って思った方もいらっしゃると思います。
そんな事は言われなくてもわかると言いたいのもわかります。

 

そして、すでにいろんな知識を持っていてそんな当たり前の事は知っているという方もいらっしゃるでしょう。

 

薄毛悩む男性
薄毛悩む男

そうだよ、知ってるよというか,、それをどうにかしたいから

聞いてるんじゃん

ハゲの勇者
ハゲの勇者

落ち着け!

知ってる事は・・・

知ってる!

ちゃんと続きを聞け!

 

 

 

そうですね。

みなさん、抜け毛を減らしたい。

髪を太く成長させたい。

 

だから、どうすればいいのか?

という疑問かもしれませんが、まずは、1つ1つ説明していきますので次を読み進めてください。

薄毛悩む男性
薄毛悩む男

分かったよ

読み進める事にするよ。

薄毛が気になる女性
薄毛が気になる女性

聞いてみるわ

薄毛男性50代
薄毛男性50代

聞いてみる

 

 

なぜこんな事をあえて言うのか?

それは、理由があります。

ネット上に出ている情報が、難しい説明が並んでいてイマイチ自分には何がいいのかがわからないと思いませんか?

それでも、薄毛や若ハゲの予防で悩んでいる人はわらをも掴む気持ちで行動するんです。

 

なんかわかんないけど、コレがいいみたいから試してみよう。
意味はわからないけど、レビューがあるからいいのかも?

 

そういう薄毛難民のみたいな方も少なからずいらっしゃいます。
あまりにも情報が多くて悩んでいる方を置いてけぼりになっているんですね。

 

意外と知らずに、漠然と薄毛を改善するために何かをするという人が居るからなんです。

 

薄毛悩む男性
薄毛悩む男

えつそうなの?

薄毛男性50代
薄毛男性50代

ラジオとかで効きそうな育毛剤この間注文しそうになったよ

薄毛が気になる女性
薄毛が気になる女性

内容を入力してください。

 

 

育毛中男性
育毛中男性

えっ、よくわからないけど良さそうに見えたからめっちゃ使ってるけど・・・

 

ハゲの勇者
ハゲの勇者

育毛剤や育毛シャンプーなどは、効果がはっきりと言えるのは医薬品の育毛剤だけだからな。わからないままイメージで買うとがっかりするぞ!

私のようにな!

 

そうなんです。

理屈をしって、その理屈にアプローチするから、何か効果がある。

 

痩せたい人が、運動するというのはパッと想像つきますよね?

 

でも、特効薬みたいな効果があるという何かに飛びつく人が居るんです。

 

育毛中男性
育毛中男性

飛びついちゃったじゃん俺・・・

薄毛でも同じです。

理屈を知らないと、何をどうしていいのかがわかりません。

 

わからないから、うさん臭くても、有名人が広告に出ているという事で、鵜呑みにしていろいろ試しちゃったりするんです。

薄毛悩む男性
薄毛悩む男

あぁ・・それは確かにあるかも・・・

オイラは、知ってたから、ん?何言ってるんだ?と思ったけど

そういう意味で言ってたんだね。

ハゲの勇者
ハゲの勇者

だから言っただろ!

話を聞けと!

薄毛悩む男性
薄毛悩む男

はいっ!ちょっとしっかり話聞いてみます!
(うっせーなこのハゲ勇者は・・)

薄毛が気になる女性
薄毛が気になる女性

なるほど

薄毛男性50代
薄毛男性50代

たしかに・・

育毛中男性
育毛中男性

俺・・・やらかしてるじゃん・・・

ハゲの勇者
ハゲの勇者

今からでも遅くないから、一番の基本の所から、理解していくと、

どんな事をするべきか、どんな事をしてはいけないか?

どんな育毛剤を使用すればいいのか?がわかってくるぞ!

 

 

物事には、順序があり、何かの原因になっている事

その原因になっている事の原因

その原因になっている事の原因の原因になっている原因・・・

みたいに、重なっていることをすっ飛ばすと、短絡的な言葉になってしまいます。

 

短絡的な言葉は得てして、悩んでいる人にピンポイントに訴えかけるので、よさそうに見えるのですが、冷静な人から見たら、いやいや、そんな都合のいいことは無いからと怪しい話を回避できたりするんですが、真に受けてしまう人が居る為、こういう余計に見える話が必要になります。

 

この二つの問題を解決するためにいろんな方法や薬剤、成分食生活などがかかわってくるという事を理解しておきましょう。

  • ①抜け毛を少なくする。
  • ②髪の成長を促す。

 

 

 

よく聞く単語や対策は上記要点2つの枝葉にすぎない。

 

例えば調べるとでてくる言葉

  • ミノキシジルの含有率が・・・
  • 男性ホルモンが・・・
  • リアップが・・
  • プロペシアの効果が・・
  • DHT(ジヒドロテストステロン)が・・・
  • 血流が・・・
  • 頭皮を柔らかく・・
  • 食生活が・・・
  • 運動をして・・・
  • 夜は早めに寝る・・・

 

 

こういう言葉や単語がちょっと薄毛の事を調べるだけで出てきます。

他にももっとたくさん薄毛を改善する為の言葉や単語がでてきますが、
これらは全て、

 

 

抜け毛を少なくする事と、髪の成長を促す事

(中には両方に作用する場合も)に分類されます。

 

何度も言います。
この2つを理解していないと間違った対処で失敗してしまう可能性があります。

ハゲの勇者
ハゲの勇者

そうだ!何度も言うぞ!

薄毛悩む男性
薄毛悩む男性

(ちっ・・・うっせーなー・・)

薄毛が気になる女性
薄毛が気になる女性

たしかに、この2つ大事だわ

薄毛男性50代
薄毛男性50代

内容を入力してください。

 

分け目薄毛女性
分け目薄毛女性

そうねぇ・・確かに、原因も考えずに解決はしないわよね・・・

 

 

 

①抜け毛を少なくする。

 

②髪の成長を促す。
(※もしくはその両方)

 

 

先程上げた例の言葉を①と②で分類してみます。

 

①抜け毛を少なくする。に分類される言葉

  • ミノキシジルの含有率が・・・
  • 男性ホルモンが・・・
  • リアップが・・
  • プロペシアの効果が・・
  • DHT(ジヒドロテストステロン)が・・・

 

男性ホルモンについては、
ある事で髪が抜ける原因の物質を作ってしまう

 

プロペシアの効果については、
髪が抜ける原因物質が作られるのを抑えてくれる

 

DHT(ジヒドロテストステロン)については、
この成分そのものが髪が抜ける原因物質

 

「5α-還元酵素」については、
髪が抜ける働きをもつDHT(ジヒドロテストステロン)が作る事を促進する成分

 

薄毛悩む男
薄毛悩む男

髪が抜けるに関係することめっちゃ多いじゃん

ハゲの勇者
ハゲの勇者

髪が必要以上に抜ける状態というのは、

穴が開いているバケツに水を入れるようなものだぞ!

 

②髪の成長を促す。に分類される言葉

  • ミノキシジルの含有率が・・・
  • リアップが・・
  • 血流をよくする
  • 頭皮を柔らかく・・
  • 食生活が・・・
  • 運動をして・・・
  • 夜は早めに寝る・・・

 

ミノキシジルの含有率については、
頭皮の血行を促進して、髪の毛が強く太く伸びる補助をしてくれる。

 

リアップについては、
頭皮の血行を促進してくれるミノキシジル入っている国産メーカーのが発毛と、うたわれている髪の成長を助けてくれる医薬品。

 

血流をよくするについて

血流が良くなればそれだけ、毛根から栄養をもらって髪が成長しやすくなる

 

頭皮を柔らかく・・

頭皮を柔らかくするという事は、血管が圧迫されにくくなり血流がよくなりそれによって栄養が毛根へ送られ、髪が成長する

 

食生活が・・・

これは、食生活によっては、血流を悪くしたり、血流を良くする食事だったりとどちらとも取れますね。

 

運動をして・・・

発汗して、体温を上げて、血流をよくして老廃物のを輩出することで代謝がよくなる。

その過程は頭皮にも影響するため髪が成長しやすい。

 

夜は早めに寝る・・・

髪が成長する時間帯が夜10時頃から始まるので、早く寝る事はそれだけ、髪が成長するゴールデンタイムをしっかり活用できるため、髪が成長しやすくなる。

 

という感じで、分類できます。

ここで紹介したのは、あくまで一部です。実際には、いろんな角度からいろんなやり方があります。

 

ごちゃまぜに考えると、自分には何が問題で、何をすべきか?がわかりにくくなってしまうのです。

 

薄毛悩む男性
薄毛悩む男性

確かに、抜け毛を抑える事と、髪を成長させる事は別々に考えておくと、わかりやすい気がするよ。

分け目薄毛女性
分け目薄毛女性

なるほど確かに、考えやすいわね。

薄毛男性50代
薄毛男性50代

わしでも理解できたぞ

育毛中男性
育毛中男性

育毛剤を買う前に知りたかった

薄毛が気になる女性
薄毛が気になる女性

ほんとね。わかりやすいと思う

ハゲの勇者
ハゲの勇者

な?わかりやすくなっただろ?

(あーよかったわかってくれて・・・)

薄毛悩む男性
薄毛悩む男性

それでもハゲの勇者はウザイのは間違いねーな・・・ボソボソ・・・

 

 

 

あなたが、薄毛などで悩んでいて何をどうしたら良いのか?
に迷った時は、一度、

 

①抜け毛を少なくする。

 

②髪の成長を促す。

 

のどちらかを意識すると、具体的に何をすべきか?というのがわかってくると思います。

 

医薬品や育毛剤も、①と②のどちらに分類されるのか?

(もしくは①と②の複合なのか)

 

症状に合わせて分類としてはどちらの傾向のものを使えば良いのかが見えてきます。

 

大事な要点の2つを理解した上で、抜け毛が発生するタイミング、髪が成長するタイミングについて、詳しく下記のページでまとめてみました。

ヘアサイクルの事がわかれば漠然とした薄毛への恐怖や悩みを軽減できます。

 

 

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